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アレルギー・アトピー

食物アレルギーの方向けレシピ

本格的BBQソース!

調理時間:30分

by Familinksns

材料
玉ねぎ 1/2個
柿 1/2個
ニンニク 1片
生姜 お好みで少々
塩 少々
ケチャップ 大さじ3
砂糖 大さじ2
菜種油orえごま油orオリーブ油 大さじ1
工程
  • 1

    ①玉ねぎ、柿、ニンニク、生姜は摩り下ろす

  • 2

    ②中火に熱したフライパンに、菜種油(オリーブ油もしくはえごま油)を入れる

  • 3

    ③フライパンに玉ねぎ、柿、ニンニク、生姜を入れて炒める

  • 4

    ④しんなりしてきたらケチャップ、生姜、砂糖を入れて最後に塩で味を調える

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